Šilalės Dariaus ir Girėno progimnazija pateikė Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projekto paraišką ir gavo finansavimą veiklų vykdymui. Projekto ,,Paauglių žalingi įpročiai, jų pasekmės ir sprendimo būdai“ tikslas – didinti jaunų žmonių sąmoningumą psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo klausimais, skatinti pasirinkti sveiką gyvenimo būdą ir įsivertinti savo rizikingą elgesį bei sužinoti, kur kreiptis pagalbos. Įgyvendinti prevencinę žalingų įpročių programą Šilalės Dariaus ir Girėno progimnazijai padėjo projekto partneris Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Jis bendradarbiavo organizuojant seminarus, teikė informaciją visuomenei apie prevencinės programos įgyvendinimą. Projekto finansavimo dėka progimnazija įsigijo reikalingų mokymo priemonių.
Projekto vykdymas prasidėjo nuo psichologo Evaldo Karmazos paskaitų „ Žalingų įpročių prevencija“. Paskaitų temą psichologas susiejo su psichologiniu atsparumu ir adaptyvumu, nes tai esminiai įgūdžiai, padedantys jauniems žmonėms sėkmingai įveikti gyvenimo iššūkius, stresą ir norą vartoti žalingus įpročius.
Projekto veiklas tęsė sveikatos psichologė Dominyka Ražanskaitė. Ji skaitė paskaitą mokytojams tema „Kaip padėti paaugliui atsikratyti žalingų įpročių“, o septintokai ir aštuntokai klausėsi paskaitų tema „Sveikame kūne – sveika siela“. Lektorė supažindino mokinius su sveikos gyvensenos taisyklėmis ir priminė, kaip išvengti žalingų įpročių.
Kita suplanuota projekto veikla buvo estafetinis bėgimas „Mes PRIEŠ rūkymą“. Džiaugiamės, kad mokiniai supranta, jog sportas – tai ne tik sveikatos šaltinis, bet ir gyvenimo džiaugsmas. Reguliariai judėdami geriname ne tik fizinę būklę, bet ir emocinę sveikatą, stipriname ryšius su aplinkiniais ir kuriame geresnę gyvenimo kokybę. Kiekvienas žingsnis į aktyvumą yra žingsnis į sveikesnį gyvenimą, kuriame žalingiems įpročiams vietos nėra. Ačiū fizinio ugdymo mokytojams už organizuotas varžybas.
Paskutinė suplanuota projekto veikla buvo protų mūšis „Žalingiems įpročiams ir jų sukeltoms problemoms – NE“. Progimnazijoje vykęs protmūšis buvo daugiau, nei tik žinių patikrinimas. Tai buvo būdas paskatinti diskusiją ir padėti mokiniams susimąstyti apie jų gyvenimo būdą ir sprendimus. Dalyvavimas protų mūšyje moksleiviams suteikė galimybę išbandyti savo jėgas vykdant prevencinę veiklą.
Mokykloje svarbu ne tik siekti gerų pažymių, bet ir mokytis gyventi sveikai. Žalingų įpročių vengimas padeda ne tik geriau mokytis, bet ir jaustis laimingesniems bei sveikesniems. Nepamirškite – geriausias būdas išvengti žalingų įpročių yra jų net nepradėti!
Biologijos mokytoja Živilė Lietuvninkė
